Como detectar o câncer de cólon a tempo?

O câncer de cólon é um dos tipos de câncer mais diagnosticados em todo o mundo. Trata-se de um câncer que se desenvolve na parte inferior do sistema digestivo, chamado cólon ou reto geralmente em um período de 10 a 15 anos. Inicia-se com um pequeno avultamento no tecido que cobre o cólon e que com o tempo se torna cancerígeno.

Inicialmente, este tipo de câncer é silencioso e não apresenta um sintoma concreto que coloque a pessoa em alerta, por esta razão o paciente corre riscos, já que talvez quando saiba de sua condição seja muito tarde. É muito importante fazer de vez em quando uma checagem médica e verificar se tudo está bem. Deve-se, ainda, estar alerta no caso em que as fezes sofram alguma mudança, isso pode ser um primeiro sinal desta terrível doença.

Sintomas de alerta de câncer de cólon

Uma das grandes desvantagens do câncer de cólon é que não apresenta um sintoma específico nas primeiras etapas, qualquer pequeno sinal pode ser confundido com outro tipo de doença mais comum do sistema digestivo. Por isso, é importante procurar um médico e/ou especialista em caso de qualquer incômodo digestivo ou presenta estranha de sangue ou cores diferentes nas fezes. 

Em seguida, vamos mostrar outros sintomas de alerta que você deve levar em conta para detectar a tempo o câncer de cólon:

• Sangramento no reto no ato de defecar com manchas de sangue e/ou com uma cor muito escura.
• Mudanças dos hábitos intestinais como seu funcionamento normal para digerir.
• Dor na parte baixa do estômago.
• Diarreia, prisão de ventre ou sensação de que os intestinos não evacuam por completo.
• Material fecal muito grosso ou menos líquido que o normal.
• Fortes cólicas abdominais, inchaço, sensação de estar muito cheio e com gases.
• Quadros agudos de obstrução intestinal.
• Anemia crônica devido à deficiência de ferro pelas hemorragias ocultas e constantes nas fezes.
• Cansaço e fadiga constantes.
• Perda de apetite e emagrecimento.
• Febre e ma-estar geral.

Como prevenir o câncer de cólon?

Prevenir o câncer de cólon é possível e cada um de nós é responsável por isso. Existem diferentes formas de prevenção desta doença e para isso devemos saber o quanto estamos expostos a desenvolvê-la.

• Uma das formas de prevenção deste câncer é considerar os antecedentes genéticos. Saber se alguém próximo de nós teve esse problema é vital para detectar possível câncer de cólon a tempo, quanto mais rápido se identifica mais possibilidade há de encontrar um tratamento que o cure.
• Ao sentir que apresentamos alguns sintomas do câncer de cólon é importante procurar um médico especialista que fará os exames necessários e se possível uma colonoscopia.
• Se você tem mais de 50 anos tem maior risco de desenvolver um câncer de cólon, por esta razão você deve fazer checagens médicas com mais frequência que uma pessoa com menos idade.
• Suspender o consumo de álcool e tabaco, estes maus hábitos são grandes causadores de câncer de cólon, segundo informa um estudo realizado pela organização mundial para a pesquisa do câncer (World Cancer Research Fund).
• Cuidar da alimentação é outra das formas de prevenir este tipo de câncer, e de outros tipos também. A alimentação tem muita relação com o desenvolvimento ou cura da doença. No caso do câncer de cólon, recomenda-se evitar as carnes vermelhas e optar por peixes e frango. É recomendado, ainda, consumir cereais integrais, legumes, farinhas integrais, frutos secos, hortaliças e alimentos ricos em cálcio como o leite (de preferência os vegetais).
• Consumir alimentos ricos em vitamina D e minerais.
• Tomar água é muito bom para a saúde e ao organismo em geral.Tomar bastante água diariamente também é ideal para prevenir o câncer.
• Reduzir o consumo de doces e açúcares, sobretudo se são refinados; como opção você pode adoçar com mel ou açúcar mascavo.
• Evitar cair no sedentarismo, posto que as pessoas obesas tendem a desenvolver com mais facilidade o câncer de cólon e outros tipos de doenças.
• Opta por hábitos saudáveis como o exercício físico, separa ao menos 30 minutos, 4 vezes por semana para praticar algum tipo de esporte, essa é uma boa forma de prevenir o câncer e manter a boa saúde do organismo em geral.