10 receitas de pratos frios

Para deixar esse verão mais leve, procuramos blogs e sites com receitas gostosas e fáceis de fazer. Destacamos aqui 10 dicas bacanas de pratos frios que vão deixar suas refeições mais saudáveis. Confira:

Salada de verão

Salada de arroz

Quiche sem base de tofu e espinafres

Salada fria de grão com bacalhau

Salada refrescante

Tabule tropical

Salpicão

Salada de macarrão

Torta salgada de pão de forma de frango

Salada de Macarrão Econômica Light