Una vai ensinar a fazer o shot da imunidade na Estação Vilarinho
Fácil de fazer e com ingredientes poderosos, mistura pode dar um reforço na manutenção da saúde
Quem passar pela Estação de metrô Vilarinho em Belo Horizonte, na quarta-feira (28/10), de 09h às 11h, vai aprender a fazer o shot da imunidade, uma mistura de ingredientes para reforçar as defesas do organismo. A ação é uma iniciativa do Projeto PróViver da Una Linha Verde, envolvendo alunos e professores dos cursos de Nutrição, Educação Física, Fisioterapia e Biomedicina.
O Shot da imunidade contém propriedades cientificamente comprovadas que auxiliam a potencializar a boa saúde, com ingredientes poderosos como o limão (Vitamina C), própolis (antimicrobiano), gengibre (anti-inflamatório) cúrcuma (antioxidante).
O Conselho Federal de Nutrição (CFN) enfatiza a importância de uma alimentação balanceada e rica em nutrientes. A coordenadora do projeto de extensão, Marina Rocha, ressalta que não existem shots, sucos ou suplementos para prevenção e tratamento do Covid 19, mas podemos deixar o sistema imunológico mais forte.
“O sistema imunológico é o responsável pela defesa do organismo, ou seja, cuidar da imunidade é muito importante, já que seu funcionamento inadequado, pode acarretar em uma maior suscetibilidade de contrair doenças, e uma maior dificuldade em combatê-las”, diz a professora.
A equipe vai realizar distribuição de material educativo sobre o shot da imunidade para a comunidade, com informações sobre o que é, e como fazer o preparo adequado, com demonstração e apresentação os ingredientes.
Confira a receita do Shot da Imunidade
Ingredientes:
1 limão
10 gotas de própolis
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de chá de açafrão
1 colher de chá de mel
Modo de preparo:
Em um copo pequeno, misture todos os ingredientes com uma colher e beba em seguida, preferencialmente pela manhã.
Izabela Ferreira
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