domingo, 31 de agosto de 2014

7 dicas para remover cravos rapidamente


7 dicas para remover cravos rapidamente
Os poros da pele ficam obstruídos pela transpiração excessiva das glândulas sebáceas, e sebo e queratina se oxidam, produzindo um tipo de cravo que consiste em uma lesão profunda com orifício escuro. Qualquer pessoa está propensa a ter cravos. Na maioria das vezes, são chatos, já que são sinais antiestéticos que aparecem geralmente no rosto, especialmente no nariz.
No entanto, isso nem sempre é relacionado à acne, é apenas uma questão de excesso de gordura, isto é, são muito comuns pelo aumento da transpiração. A limpeza facial elimina estes pontos incômodos do rosto. No mercado, existem muitos produtos que são, sem dúvida, úteis para isso, e tratamentos caseiros que, junto com estes produtos, serão muito eficazes.
Para a remoção de cravos, é essencial manter uma rotina de limpeza, lavar o rosto regularmente e remover maquiagem à noite. É totalmente errado “espremê-los” até que saiam, já que isso prejudica a pele.
Mascarillas-para-aclarar-la-piel-2

Dica #1: Máscara de iogurte, pepino e salsa

Bater duas colheres de sopa de iogurte natural, folhas de salsa e meio pepino no liquidificador até obter uma pasta homogênea. Aplicar no rosto e deixar por 15 minutos. Retirar com água morna.

Dica #2: Vapor

Aquecer água em uma tigela, deixar produzir vapor suficiente e colocar o rosto onde não há risco de se queimar, mas que chegue vapor suficiente. Ficar alguns minutos e retirar-se, apertando imediatamente a área onde houver cravos. Graças ao calor, a pele abre seus poros e facilita a limpeza. Pode-se colocar algodão nos dedos para não deixar marcas no rosto.

Dica #3: Máscara com gelatina sem sabor e leite

Despejar em uma tigela uma colher de sopa de leite e acrescentar uma colher de sopa de gelatina sem sabor. Misturar em uma pasta e, em seguida, aquecer por dez segundos. Com um pincel, colocar a massa nos locais dos cravos. Deixar atuar por 10 minutos e remover com as mãos, já que a máscara terá a textura de gel.

Dica #4: Máscara de limão

Limon-antiseptico
Misturar um pouco de suco de limão, óleo de amêndoas e glicerina. Aplicar todas as noites depois de remover a maquiagem. Enxaguar com água morna.

Dica #5: Esfoliante de mel e canela

Misturar quatro colheres de chá de mel com canela até formar uma pasta e aplicar sobre os locais específicos dos cravos. Não remover até o dia seguinte. Repetir o procedimento por duas semanas.

Dica #6: Batida de aveia

Bater uma xícara de aveia no liquidificador até virar pó, acrescentar meia xícara de água morna e mexer até ficar bem misturado. Colocar a massa no rosto e deixá-la até que esteja completamente seca e, em seguida, enxaguar com água morna e uma toalha limpa.

Dica #7: Máscara de maçã

Partir metade de uma maçã vermelha, tirar suas sementes e deixar a casca. Bater no liquidificador com uma colher de sopa de suco de limão, espalhar por todo o rosto e deixar descansar por 10 minutos. Retirar com água morna.

14 alimentos que atuam contra a gordura abdominal

14 alimentos que atuam contra a gordura abdominal

Com a chegada do calor e do verão, muitos se preocupam em poder ir à praia ou a uma piscina sem se preocupar com a estética do corpo.
Por isso, é vital que durante todo o ano mantenhamos uma boa alimentação para que todos aqueles alimentos que servem para acabar com as “gordurinhas” em pontos estratégicos, como o abdômen, não sejam deixados de lado.
A seguir, conheça quais são os melhores alimentos quando o assunto é perder a gordura abdominal de forma natural. Confira o artigo!

Alimentos mais recomendamos para auxiliar na queima da gordura abdominal

Quando pensamos em fazer uma dieta para eliminar a gordura do abdômen, a primeira coisa que nos vem a cabeça é fazer um regime restrito, onde não comamos nada durante horas, que façamos um sacrifício enorme. Porém, esse tipo de dieta nunca apresenta bons resultados.
Mas, as coisas não têm que ser assim, pois o ideal e recomendado é que mantenhamos uma alimentação saudável durante todo o ano, pois apenas assim os resultados serão espetaculares quando o verão chegar. Não há a necessidade de sofrimentos, e sim de que a dieta se resuma a aproveitar cada coisa a seu tempo e da maneira correta. A seguir, conheça a lista dos alimentos mais eficazes quando o objetivo é perder a gordura abdominal:
  • Iogurte grego: é uma alternativa deliciosa para emagrecer, pois contém o dobro de proteínas que os iogurtes comuns. É possível se beneficiar dessa iguaria porque o corpo precisa do dobro de esforço para digeri-lo, queimando muitas calorias no processo. Por sua vez, é bom porque minimiza a perda muscular ao queimar gorduras.
yogur
  • Quinoa: é um grande aliado no duro trabalho de perder gordura abdominal. Este grão é capaz de oferecer cinco gramas de fibra por xícara, além de ser considerado um “super alimento” devido ao seu alto teor de proteínas. A quinoa é rica em nutrientes como o ferro, o selênio, o zinco e a vitamina E, é antioxidante e pode ser consumido junto a vegetais, proteínas magras ou frutos secos.
  • Canela: serve para reduzir o apetite e oferecer mais sabor aos chás e infusões ou as sobremesas. Alguns estudos demonstraram que misturar ¼ de uma colher de dopa de canela nas refeições serve para acelerar vinte vezes mais o processo metabólico do açúcar no sangue, e por sua vez, diminuir os níveis dessa.
  • Pimenta: também chamada chili, assim como a pimenta caiena ou a pimenta vermelha, é ideal para quem quer perder peso. Isso devido ao seu alto teor de vitamina C, que é superior ao da laranja ou do limão. Além disso, também é antioxidante, acelera o metabolismo e permite que queimamos a gordura mais rápido. Também tem capsaicina, que diminui os líquidos do corpo e estimula a morte das células de gordura.
pimenta
  • Chá verde: as propriedades do chá verde para o organismo já são bem conhecidas, dentre elas podemos citar sua efetividade para controlar ganhos de peso, mesmo que seja em alimentações ricas em gorduras. Esse chá, tomando-se todos os dias, reduz a capacidade de absorvermos as gorduras dos alimentos e estimula, ao mesmo tempo, a queima de calorias e de gorduras acumuladas, principalmente no abdômen.
  • Toranja: essa fruta possui pouquíssimos carboidratos e é constituída por 90% de água. Além disso, é capaz de beneficiar as dietas devido a sua capacidade de agir diretamente no emagrecimento devido ao seu teor de ácido cítrico. É aconselhável comê-la em jejum pela manhã, será ótima para pessoas que sofrem de anemia, também regulará o colesterol e curará resfriados e gripes. Não deixe de tentar adicioná-la a algumas saladas, sucos e vitaminas.
  • Melancia: ela é majoritariamente composta por água, ocupando mais lugar no estômago e no intestino, o que causa a sensação de saciedade e nos impede de comer cada vez mais. Também é boa para evitar a ansiedade por comer, tem muitos nutrientes, todos com poucas calorias. Desfrute da melancia no verão, não apenas como sobremesa, mas também entre as refeições, será muito benéfico.
  • Pera e maçã: ambas as frutas têm propriedades similares, são ricas em água e ao mesmo tempo em pectina, composto útil para desintoxicar o organismo e evitar o colesterol ruim, dentre outras coisas. A pera é rica em cálcio, potássio e ferro, além de sódio em pequenas quantidades. A maçã, por sua vez, é diurética, oferece fibras e diferentes aminoácidos.
maca
  • Uva: e também as uvas passas, são ótimos alimentos desintoxicantes, perfeitas para consumir quando estamos de dieta. Dentre seus benefícios, podemos citar como principais a presença de vitamina B e potássio, que servem para controlar o colesterol. Além disso, ajuda a limpar o corpo graças à sua ação depuradora.
  • Vegetais crus: as verduras de folhas verdes, o salsão, a cenoura e o tomate, servem para satisfazer a ansiedade por comida, além de oferecer muita água e poucas calorias. Procure consumi-las cruas uma vez ao dia, assim será possível aproveitar de uma grande quantidade de vitaminas, fibras, minerais e antioxidantes, que costumam se perder durante o cozimento.
  • Café verde: o extrato de café verde ajuda a perder peso ao modificar o metabolismo, responsável por processar os alimentos. Isso acontece porque ele tem uma substância que evita que o corpo absorva as calorias que recebe das gorduras e dos carboidratos.
  • Ovo: ao adicionarmos dois ovos ao café da manhã diariamente, conseguiremos perder vários quilos. O ovo nos deixa muito saciados e evita que comamos entre as refeições, assim, chegamos com mais energia ao meio do dia.
ovo
  • Aveia: é rica em carboidratos complexos, proteínas e fibras, e contém um baixo índice glicêmico. Por sua vez, oferece gorduras insaturadas, potássio, cálcio, fósforo e magnésio, nutrientes essenciais para os músculos.
  • Cereal de grãos integrais: para uma nutrição correta, porém sem adicionar calorias, uma boa opção é incluir diariamente os grãos integrais em sua alimentação. Eles oferecerão fibras, zinco, vitamina E, magnésio e vitamina B6. Esses componentes previnem o desenvolvimento de doenças e, por sua vez, permitem reduzir as gorduras abdominais. Consuma grãos integrais em pães, pizzas, macarrões, sobremesas, etc.

Facebook: como bloquear a exibição automática de anúncios em vídeo

Seguindo a tendência de outros sites e oferecendo mais opções para que os anunciantes levem seus produtos aos consumidores, o Facebook resolveu disponibilizar espaços para anúncios em vídeos.
A novidade não seria nada de extraordinário, visto que a rede social já tem sua interface lotada com espaços para anúncios. Contudo, os clipes que duram até 15 segundos podem incomodar muito mais do que você imagina.
Para garantir que as pessoas assistam aos vídeos, o Facebook resolveu configurar para que as propagandas sejam reproduzidas automaticamente. A novidade ainda não está disponível para todos (sorte de quem não é obrigado a ver os anúncios), mas, para quem já tem sua timeline inundada com os vídeos, há uma forma de desabilitar a exibição desses clipes. Vamos ver como fazer isso.

No Facebook do Computador

Se você costuma utilizar a rede social no PC, basta seguir os passos abaixo para desabilitar a novidade do Facebook:
1) Clique na setinha que dá acesso as opções da rede social (fica ao lado do ícone de privacidade);
2) Abra o item “Configurações”;
3) Agora, acesse a área “Vídeo”;
4) No campo “Reprodução automática de vídeos” (Auto-Play Videos), clique na caixa “Ativado/Desativado” e escolha a opção “Desativado”.

No Facebook do Android

O app da rede social para o sistema da Google é bem completo e dá opções para você evitar esses anúncios em vídeo. Aprenda como fazer:
1) Abra o software no seu celular e vá até a aba de opções (que é aquela com três linhas horizontais);
2) Role a tela e encontre o campo “Ajuda e Configurações” e entre em  “Configurações do aplicativo”;
3) Dentro da seção “Configurações Gerais”, clique em “Reprodução automática de vídeo”;
4) Uma caixa flutuante será exibida com algumas opções. Marque “Desativado” para impedir que os vídeos sejam tocados automaticamente.

No Facebook do iOS

Infelizmente, o Facebook para o sistema da Apple não oferece uma opção para desativar completamente a reprodução de vídeos, mas dá para evitar que eles toquem quando você está usando a conexão móvel. Veja como:
1) Como você já deve saber, o sistema da Apple centraliza diversas opções dos aplicativos na área de “Ajustes”, portanto você deve se direcionar a tal local para configurar o Facebook;
2) Agora, clique em “Facebook” e abra o item “Ajustes”;
3) Na parte de “Vídeo”, ative o item “Reprodução automática somente em Wi-Fi”.
Pronto! Agora, você não deve ser mais incomodado com essas propagandas. Geralmente, elas são reproduzidas sem áudio, mas ainda é válido desativar para evitar o consumo de dados desnecessário. Até a próxima dica!
FONTE(S)

Truques caseiros e naturais para lavar a roupa


Truques caseiros e naturais para lavar a roupa
Quanto você tende a gastar semanalmente com produtos para a casa e para a limpeza? É muito comum comprarmos muitos produtos para clarear a roupa, para eliminar odores ou para que a roupa saia da máquina muito mais suave e cuidada. A realidade é que, com simples truques caseiros podemos conseguir muitas coisas: o vinagre, o limão ou o bicarbonato de sódio serão seus melhores aliados. Descubra a seguir!

1. Como clarear a roupa?

Cómo-quitar-manchas-ropa
Como você já sabe, o produto químico mais comum que se utiliza para clarear a roupa é o cloro. Além disso, estes produtos são altamente poluentes para nosso meio ambiente, e também tornam as fibras de nossos tecidos fracas, logo as roupas se rompem com mais facilidade. É claro que elas saem brancas e limpas, mas duram muito menos. Além do mais, se não utilizarmos o cloro com cuidado podemos provocar borrões e manchas em roupas coloridas mediante salpicos. Com o uso do bicarbonato, do limão e, inclusive, da água carbonatada, você pode criar um excelente branqueador de roupas. Tome nota.

1. Branquear cortinas

Se forem, por exemplo, as cortinas da cozinha, tendem a estar mais impregnadas de fumaça e gordura, o ideal é submergi-las em água quente em algum recipiente. Deixe cair uma colher de bicarbonato, e deixe de molho até que a água esfrie. Depois pode lavar as cortinas normalmente, de modo muito mais fácil. Elas ficarão perfeitas!

2. Branquear toalhas de mesa

Muito fácil, faça quase o mesmo procedimento das cortinas. Ponha as toalhas em água quente, mas aplicando previamente um jorro de água oxigenada, no local das manchas. As manchas irão sair completamente, deixando as toalhas brancas e os tecidos protegidos.

3. Branquear a roupa

Na hora de colocar a roupa na máquina de lavar, dilua uma colher de bicarbonato em um copo de água, e depois, verta sobre a roupa (nunca ponha o bicarbonato puro sobre os tecidos, já que podem ser danificados, é melhor diluir primeiro). Depois, lave normalmente a roupa. O suco de limão também pode ser utilizado.

2. Retirar cheiros da roupa

Bicarbonato-de-sodio
Certamente você já passou por esta situação alguma vez, pegar a roupa da máquina e notar que algumas camisas seguem tendo um ligeiro odor de suor corporal. Geralmente lavamos novamente, mas como evitar? Muito fácil, existem três formas de conseguir:
  1. Fazer uma pasta com água e bicarbonato. Use meia colherada diluída em meio copo de água. Misture bem e coloque a pasta nas zonas mais críticas, como as axilas. Depois, lave a roupa normalmente na máquina.
  2. Vinagre branco. Muito fácil, ponha meio copo de vinagre misturado com meio copo de água, e leve esta mistura a um pulverizador. Empape as zonas com este preparado e deixe repousar uns 10 minutos e depois lave a roupa normalmente.
  3. Suco de limão. Outros dos ingredientes naturais que é maravilhoso para neutralizar o cheiro de suor da roupa. Basta misturar meio suco de um limão com a mesma quantidade de água, para depois com a ajuda de um pano ou esponja, aplicar nas zonas mais críticas. Deixe repousar por 10 minutos e lave normalmente.

3. Simples truques para eliminar manchas na roupa

ropa-tendida-chatirygirl

1. Uma mancha de óleo?

Caso você tenha uma peça de roupa manchada com óleo, pode recorrer ao simples truque de aplicar talco em pó no local da mancha, para que seja absorvido. Deixe atuar durante um dia e depois lave normalmente.

2. Tem um chiclete agarrado na roupa?

Existem dois truques muito peculiares. O primeiro é realmente curioso:colocar a peça de roupa onde está o chiclete no congelador. Desse modo, quando o chiclete estiver completamente rígido, seja mais fácil de eliminar. A segunda técnica, já é mais conhecida, trata-se simplesmente deaplicar um pouco de gasolina, desde modo o chiclete será mais facilmente retirado.

3. Manchas de maquiagem?

Às vezes, sem querer, manchamos nossas camisas de lápis de lábios ou daquela base de maquiagem. Como eliminá-las sem deixar manchas? Muito fácil, aplique água com vinagre em partes iguais. Deixe atuar durante meia hora e depois lave as roupas normalmente.

4. Manchas de sangue?

As manchas de sangue tendem a ser mais difíceis de retirar. Uma técnica simples é utilizar água oxigenada. Ponha um jorro na zona afetada e deixe repousar por meia hora. Depois, lave a roupa normalmente. Não ficará nem um rastro.

Ex-prefeito é condenado por fraudar licitação de cestas básicas no Paraná

28/08/2014 



A Justiça de Castro, nos Campos Gerais, determinou a suspensão dos direitos políticos, pelo prazo de cinco anos, do ex-prefeito do município de Carambeí nas gestões 1997/2000 e 2001/2004, Alci Pedroso. Ele ainda foi condenado à perda de função pública, caso esteja exercendo alguma; à proibição de contratar com o Poder Público pelo prazo de três anos e ao pagamento de multa civil. O ex-prefeito, juntamente com outros três funcionários públicos e cinco empresas, foi condenado por ato de improbidade administrativa, devido a fraudes em licitações. 

O ato de improbidade administrativa foi levado à Justiça através de uma ação civil pública, em dezembro de 2001. Nela, a Promotoria de Justiça de Castro aponta que o processo licitatório para a aquisição de cestas básicas para a cidade de Carambeí teve várias falhas graves, cometidas pela administração do município, entre elas a seleção dirigida de convidados, não convocação de potenciais interessados e ajuste entre os concorrentes. 

A auditoria realizada pelo Ministério Público verificou que os convites foram enviados para empresas previamente selecionadas, devido ao interesse exclusivo dos gestores do município. Analisando a composição societária das empresas convidadas, também foi possível constatar que quatro dos cinco mercados eram pertencentes à mesma família, sendo que o quinto convidado na licitação adquiria cestas básicas de um dos outros quatro mercados. 

A sentença impõe, ainda, multa civil ao ex-prefeito no importe de sessenta vezes o valor de sua remuneração na época dos fatos. Também foram condenados três membros da comissão de licitações à perda de cargo público, suspensão dos direitos políticos pelo prazo de três anos e pagamento de multa civil. As empresas que participaram da licitação fraudulenta estão proibidas de contratar com o poder público pelo prazo de três anos e também deverão pagar multa civil.

Ex-prefeito de Bom Despacho é condenado por improbidade administrativa - A ação foi movida pelo Ministério Público, após o órgão constatar irregularidades nos serviços de urgência, emergência e obstetrícia da Santa Casa do município


Publicação: 29/08/2014 

O ex-prefeito de Bom Despacho, Região Centro-Oeste de Minas Gerais, Haroldo de Souza Queiroz, foi condenado por improbidade administrativa. Com a decisão, ele terá seus direitos políticos suspensos por cinco anos, a partir do trânsito em julgado, e será obrigado a pagar uma multa equivalente a 10 vezes o valor da maior remuneração recebida por ele no exercício de suas funções públicas como prefeito. Ele também fica proibido de contratar com o Poder Público ou receber benefícios ou incentivos fiscais durante o mesmo período de tempo.
A ação foi movida pelo Ministério Público, após o órgão constatar irregularidades nos serviços de urgência, emergência e obstetrícia da Santa Casa do município. De acordo com a denúncia, a unidade de saúde disponibilizava apenas um clínico geral de segunda a sexta-feira e dois nos finais de semana para atendimento a casos urgentes, o que contraria portaria do Ministério da Saúde. “Para atender 100 mil habitantes, deve-se dispor de um clínico geral e pediatra em plantão presencial 24 horas por dia”, destaca o promotor de Justiça Luciano Moreira, responsável pelo inquérito.

Apesar de se tratar de maternidade de referência, a Santa Casa também não dispunha de obstetra de plantão. O caso fica ainda mais grave porque, segundo a ação, Bom Despacho não possui unidade hospitalar própria e presta serviços aos municípios vizinhos de Dores do Indaiá, Estrela do Indaiá, Luz, Martinho Campos, Moema e Serra da Saudade.

A decisão é de primeira instância e cabe recurso.

Como esfoliar sua pele e mantê-la radiante?


Como esfoliar sua pele e mantê-la radiante?
A pele é o maior órgão que temos e, ao mesmo tempo, o que todos os dias está exposto a muitos fatores que podem tirar sua beleza e saúde. Na medida em que os anos passam e com fatores como clima, os maus hábitos alimentares, os vícios, entre outros, a pele vai tendendo a ser mais delicada e requer um pouco mais de cuidado de nosso parte.
Sem importar a idade que tenhamos, qualquer momento é ideal para começarmos a dar cuidados especiais a nossa pele. Existem muitas alternativas que ajudarão a dar uma aparência mais tersa e radiante a pele e, assim, parecer mais saudável e muito bem esteticamente.

Conselhos para deixar a pele saudável e radiante

  1. Usar protetor solar: é primordial que proteja todos os dias sua pele dos raios ultravioletas, para isto, recomenda-se aplicar um protetor solar de, ao menos, 30 FPS, mesmo que haja outros com mais proteção.
  2. Alimentação equilibrada: a alimentação tem muito a ver com a saúde em geral e claro que para a saúde da pele é fundamental consumir verduras frescas, frutas, alimentos ricos em vitaminas e minerais, já que por meio deles, daremos firmeza à pele e ajudá-la em seu processo de regeneração celular.
  3. Descanso: este é o melhor tratamento para deixar a pele saudável e radiante, o descanso é primordial, já que com o sono, a ativação celular estará ao máximo e sua atividade aumenta até o triplo, diferentemente do que ocorre de dia, com isso, produz-se a reparação das células para reparar aquelas que estão deterioradas. O recomendado é descansar ao menos oito horas por dia.
  4. Limpeza: todos os dias a nossa pele se expõe a contaminantes externos: vento, pó e cosméticos que podem obstruir os poros e limitar a capacidade de regeneração da pele, por esta razão é importante fazer uma limpeza diária, preferencialmente antes de ir dormir, assim se eliminará a maquiagem e todas essas impurezas que podem afetar a saúde da nossa pele e produzir efeitos secundários.
  5. Hidratação: a hidratação da pele é fundamental para que pareça mais limpa e radiante, para isso, o mercado oferece muitos cremes e produtos especiais que também oferecem outros benefícios. Como alternativa, nós mesmos também podemos hidratar a pele com máscaras e cremes caseiros à base de produtos naturais.
  6. Hábitos saudáveis: ter uma boa rotina de exercícios e evitar os maus hábitos, como o consumo de álcool, drogas, tabaco, entre outros, é vital para a saúde de nossa pele. Os maus hábitos podem causar irritações, alergias, desequilíbrio do Ph, ressecamento, entre outros.
  7. Esfoliação: existem muitas alternativas para esfoliar a pele e limpá-la de impurezas. Quando fazemos uma esfoliação, complementamos a regeneração de células e retiramos aquelas que estão mortas, com isto conseguimos revitalizar a pele e permitimos sua melhor oxigenação. Igual aos cremes hidratantes, também existem alternativas naturais que podemos fazer facilmente em casa e sem que nos custe muito.

Esfoliantes naturais para revitalizar a pele

Banana e açúcar

Platano
Este esfoliante é ideal para peles oleosas, visto que não contém óleo.
Você precisará de:
  • 1 banana bem madura
  • 3 colheres de açúcar cristal
  • um recipiente

Como fazer?

No recipiente você deve misturar muito bem todos os ingredientes e fazer uma mistura com eles, uma vez que fique um pouco viscoso, você aplicará sobre a sua pele quando estiver tomando banho. Se quiser apenas hidratar a pele, não precisa adicionar o açúcar.

Açúcar cristal e azeite de oliva

Azucar.refinada.efectos.en_.la_.salud_.2

Este esfoliante, devido ao seu teor de azeite, é mais recomendado para peles secas e sensíveis.
Você precisará de:
  • 4 colheres de açúcar cristal ou açúcar mascavo
  • 2 colheres de azeite de oliva
  • 20 gotas de óleo essencial de sua preferência

Como fazer?

Em um recipiente limpo, misturar todos os ingredientes e depois aplicar sobre sua pele, faça massagens circulares e posteriormente retirar utilizando água morna.

Coco e açúcar mascavo

Aceite-de-coco
Este esfoliante é ideal para pele ressecada e opaca, sem brilho.Ela torna a pele mais radiante e devolve sua vitalidade.
Você precisará de:
  • 1/2 colher de essência de baunilha
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo

Como fazer?

Em um recipiente, misturar todos os ingredientes e depois aplicar sobre a pele, fazendo massagens suaves e circulares. Uma vez finalizada essa etapa, retirar a máscara usando água morna, o que sobrar, você pode guardar em um frasco de vidro, em temperatura ambiente (no armário da cozinha ou sobre a geladeira, por exemplo).

Por que devemos esfoliar a pele? Como fazer?


Por que devemos esfoliar a pele? Como fazer?
A esfoliação consiste na eliminação das células mortas, ainda que a pele faça por si mesma este processo em uma média de uma vez por mês. No entanto, com o passar do tempo este processo se torna lento, o que permite que as células mortas fiquem na superfície obstruindo o crescimento das células novas. Aí é onde entra o nosso trabalho, já que devemos utilizar alguns métodos e receitas para ajudar o corpo neste processo de eliminação.
Agora que você já sabe a importância de realizar esfoliações na pele (pelo menos duas ou três vezes na semana), queremos mostrar algumas receitas que são econômicas, simples e efetivas para hidratar e renovar a pele.

Cenoura

Mascarilla-de-zanahoria-2
Bata uma cenoura, misture o suco obtido com um creme hidratante, aplique nas mãos, pés e rosto. Você pode passar o creme enquanto estiver tomando banho. Retire com água abundante.

Limão para os cotovelos

Esta é uma das zonas que menos cuidamos do nosso corpo, no entanto, devemos dar importância igual do que ao resto do corpo. Parta um limão pela metade e faça massagens com ele, a ideia é que você o impregne o máximo que puder. Deixe atuar por alguns minutos e retire o limão com óleo de bebê.

Aspirina

Dissolva uma aspirina em um copo de água, empape um algodão com este líquido e esfregue-o no rosto. A mistura vai servir como um adstringente!

Açúcar

Verta algumas colheradas de açúcar em uma vasilha, agregue um pouco de creme de mãos e massageie os braços, mãos e pés.

Vapor

Ferva um litro de água, incline a cabeça sobre o recipiente e deixe que o vapor aja no seu rosto por pelo menos 5 minutos. Isto vai fazer com que os poros se abram, e assim você poderá eliminar as espinhas e as células mortas.

Mel

Miel-mascarilla-efectiva-para-el-acné
Misture uma colher de mel com duas amêndoas trituradas e adicione meia colher de suco de limão. Faça uma máscara no rosto uma vez por semana, enxágue com água morna.

Mamão

Use uma fatia de mamão sem sementes, faça um purê e aplique sobre o rosto. O mamão contém papaína, uma enzima que dissolve a gordura e retira as células mortas da pele.

Óleo de uva para a celulite

Misture 2 colheres de óleo de uva, 7 g de farinha de milho e 4 gotas de suco de limão. Misture até formar uma pasta homogênea, aplique no quadril e nas coxas em forma de massagens circulares. Isto ajudará também a reduzir a celulite.

Aveia

Misture 3 colheres de aveia moída com ¼ de leite, deixe vários algodões nesta mistura e retire. O algodão permite que este líquido fique mais espesso e faça uma máscara sobre o rosto com a mistura.

Argila

Misture argila verde, vermelha ou branca com um pouco de água mineral até conseguir uma pasta homogênea. Aplique no banho sobre o corpo (menos nas partes íntimas) deixe atuar por 10 minutos e retire com água morna abundante.

Azeite de oliva

aceite-imagen
Pegue duas colheres de azeite de oliva e misture com uma de sal. O sal vai limpar seu corpo, enquanto que o azeite permite que o corpo tenha suavidade.

Mel, limão e açúcar

Misture estes três ingredientes em quantidades iguais, mexa até obter uma pasta homogênea e aplique sobre todo o corpo fazendo massagens em circulo com as mãos.

Café

O café também traz benefícios na hora de esfoliar a pele. Misture um pouco de café com um creme hidratante, aplique sobre todo o corpo, massageie e retire com água abundante.

Bicarbonato de sódio

Esta receita é mais do que simples, misture um pouco de bicarbonato de sódio com água para formar uma pasta espessa e aplique sobre todo o corpo.

Banana

platano
Esta receita é ideal para as pessoas com a pele oleosa! Bata no liquidificador uma banana madura, 3 colheres de açúcar e ¼ de extrato de baunilha. Aplique a mistura no corpo inteiro e massageie, é importante que a massagem seja circular e começando de baixo para cima. Enxágue depois com água morna.

Coco e açúcar mascavo

Esta receita hidrata e relaxa pela sua textura e cheiro. Misture meia xícara de óleo de coco com meia xícara de açúcar mascavo, faça uma massagem por todo o corpo com esta mistura. Retire com água morna.