Hoje iremos compartilhar o segredo mais bem guardado do emagrecimento sem sacrifícios: a água de cominho.
Uma grande lista de vantagens do consumo de cominho
Não acredita? Pois fique sabendo que a serventia dessa especiaria não se reduz ao tempero dos alimentos. O cominho pode ser usado como um instrumento precioso no combate à gordura. Mas tem mais! Essa sementinha mágica tem ainda o benefício de ajudar a nivelar o colesterol, a regular a pressão arterial e a prevenir as doenças de pele. E agora, acha que já foram reveladas todas as vantagens que o cominho pode trazer para a sua vida? O mais importante deixamos para o final: o consumo desse tempero é altamente benéfico como prevenção do câncer e do diabetes.
Regressemos ao que nos trouxe aqui hoje! Um truque maravilhoso que vai fazer com que você elimine gordura enquanto está fazendo uma coisa super saborosa: dormir. Aprenda a preparar essa água de cominho que atua de forma milagrosa na perda de peso.
Água de cominho para emagrecer
Ingredientes:
- Cominho: 2 colheres de chá
- Água: 1 xícara
Modo de preparo:
1. Leve a água no fogo até levantar fervura;
2. Desligue o fogão e jogue as colheres de semente de cominho na água;
3. Deixe repousar durante 10 minutos, para que a água absorva as propriedades da especiaria;
4. Tome antes de deitar.
Simples, não é? Reforce o tratamento com uma alimentação cuidada e a prática de exercícios físicos, para que o seu corpo, além de perder gordura, se mantenha tonificado e saudável.
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FONTE:http://www.dicasonline.tv
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