saude mental 10 de outubro, Dia Mundial da Saúde Mental: 11 possíveis motivos para procurar um Psicólogo!

Uma coisa é certa: o Psicólogo dedica todo o tempo da sua formação acadêmica ao estudo e entendimento dos mecanismos psíquicos e comportamentais dos homens. Isso significa dizer que ele se dedica a compreender, apaixonada e cientificamente, como os homens pensam, sentem, agem, se relacionam e se comportam como seres biopsicossociais e espirituais que são. Por isso mesmo, a gama de possibilidades de atuação dos Psicólogos é muito grande, compreendendo, afinal, toda situação em que a presença humana é significativa. Contudo, às vezes pode ocorrer de as pessoas não saberem, ao certo, quando é que devem consultar um Psicólogo. Pensando nisso, e aproveitando que hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, o Portal Fale Mais Sobre Isso vai lhe apresentar, agora, uma lista básica mostrando 11 possibilidades relativas a quando consultar um(a) Psicólogo(a). Se você achar que algo nessa lista mexeu muito com você, não perca tempo: procure um Psicólogo e invista em sua vida investindo em sua Saúde Mental!

1. quando os dias se sucedem e você não vê graça, nem sentido, em acordar, sair da cama e fazer as milhares de coisas que a vida, o mundo e as pessoas esperam de você;

2. quando você percebe que seus sentimentos, pensamentos e/ou comportamentos estão lhe provocando prejuízos pessoais e/ou sociais, angústias, tristezas ou quaisquer outras sensações desagradáveis e das quais você não consegue se ver livre;

3. quando a sua relação com você mesmo, com o mundo e/ou com as outras pessoas não ocorre mais de uma maneira saudável, satisfatória e capaz de produzir bons sentimentos de realização pessoal e social em você;

4. quando a sua relação com o trabalho gera angústia e sofrimento ao invés de orgulho e sensação de realização profissional em você;

5. quando o seu relacionamento afetivo com a família tornou-se conflituoso, difícil e angustiante;

6. quando as suas expectativas em relação ao seu futuro pessoal e/ou profissional forem pessimistas e obscuras;

7. quando a sua sexualidade e/ou desempenho sexual forem motivos de angústia e/ou ansiedade em sua vida;

8. quando traumas, lembranças e memórias da sua própria vida forem motivos de sofrimento no presente e desesperança em relação ao futuro;

9. quando a família, ou o relacionamento afetivo, ou o trabalho ou qualquer outra situação da sua vida lhe exigir uma decisão muito difícil de ser tomada;

10. quando inesperados e/ou dolorosos novos acontecimentos em sua vida deixaram-lhe com uma sensação interminável de impotência, tristeza ou angústia;

11. quando você se dá conta de que todas as situações anteriormente apresentadas são passíveis de ocorrer na vida de qualquer pessoa e que, portanto, é possível prevenir-se conhecendo-se melhor e trabalhando as suas próprias características.