Espetinho de frango com tomate e cebola

• Calorias: 210 por porção
• Categoria: Frango
• Dificuldade: Fácil
• Rendimento: 6 porções
• Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
• Tipo: Entrada

Ingredientes:

· 2 tomates

· 2 cebolas

· 4 peitos de frango sem pele e desossados

· 1 colher (sopa) de suco de limão

· 3 colheres (chá) de água

· 1 colher (café) de pimenta-do-reino moída

· Sal a gosto

 

Modo de preparo:

Corte o tomate e a cebola em quatro partes. Corte o frango em cubos do mesmo tamanho que o tomate. Misture o suco de limão, a água, o sal e a pimenta. Tempere os cubos de frango e polvilhe sal no tomate. Molhe palitos grandes para churrasco e monte os espetos alternando pedaços de frango com pedaços de tomate e de cebola. Disponha na grelha da churrasqueira, sem contato direto com as chamas, e asse até que o frango esteja dourado e macio.